Двойка в боксе или Как научиться бить двух ударную комбинацию: левый-правый или проще говоря двойку - 8 урок из рубрики Как стать боксером за 10 уроков. Двойка - главное оружие боксера. Если умеешь бить двойку, то про тебя говорят, что ты боксер. В этом уроке ты узнаешь как правильно бить двойку. В нашей рубрике "Как стать боксером за 10 уроков" мы покажем основные упражнения для бокса, технику главных боксерских ударов и комбинаций, а также расскажем как самостоятельно научиться отрабатывать удары на мешке. Возможно, что за 10 уроков вы не станете настоящим боксером, то если вы овладеете основными приемами бокса их наших уроков, то освоите правильную технику бокса и будете знать как ее усовершенствовать. А дальше все зависит от вас.
Понравился урок, подпишись https://goo.gl/YYeVgs
Тренер Сергей Субботин https://vk.com/id64051645
Спасибо за просмотр!
#бокс #боксер #урокбокса #школабокса #урокибокса #удары #удар #разминка #спорт #единоборства #mma #MMA