Основные передвижения боксера - это третий урок из рубрики Как стать боксером за 10 уроков. Упражнения на передвижения должен делать каждый боксер на тренировке. Учимся передвигаться на ринге, чтобы наносить удары с удобной дистанции, а противник не смог по вам попасть. Для боксера очень важны передвижения также как и сила удара и скорость с которой вы наносите удары. В нашей рубрике "Как стать боксером за 10 уроков" мы покажем основные упражнения для бокса, технику главных боксерских ударов и комбинаций, а также расскажем как самостоятельно научиться отрабатывать удары на мешке. Возможно, что за 10 уроков вы не станете настоящим боксером, то если вы овладеете основными приемами бокса их наших уроков, то освоите правильную технику бокса и будете знать как ее усовершенствовать. А дальше все зависит от вас.
Понравился урок, подпишись https://goo.gl/YYeVgs
Тренер Сергей Субботин https://vk.com/id64051645
Спасибо за просмотр!
#бокс #боксер #урокбокса #школабокса #урокибокса #удары #удар #разминка #спорт #единоборства #mma #MMA