Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
О себе
Мне будет 16 лет за 3 месяца,занимаюсь в зале 2 года где то уже, работаю з железом всегда, жым лёжа - 90 кг , становая тяга - 120 кг , присяд - 80 кг. Вес - 71 кг. Хочу научится творить чудо на турника а именно воркауту - да! Посоветуйте мне тренировки , заранее спасибо.
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
VKontakte
Instagram
Спортивная информация
Рост
Вес
71 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
15
Отжимания на брусьях
20
Отжимания от пола
50
Приседания
100
Продвинутые упражнения
Приседания на одной ноге
1
Подтягивания на одной руке
1
Статистика пользователя
Дата регистрации
26.08.2017
Был на сайте
26.08.2017
21:17
21:17
Просмотров страницы
411
Репутация
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное