Andian
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
О себе
Мне будет 16 лет за 3 месяца,занимаюсь в зале 2 года где то уже, работаю з железом всегда, жым лёжа - 90 кг , становая тяга - 120 кг , присяд - 80 кг. Вес - 71 кг. Хочу научится творить чудо на турника а именно воркауту - да! Посоветуйте мне тренировки , заранее спасибо.
Фотографии
Общая информация
Имя Andian
Страна Украина
Город
Пол Мужской
Возраст 16
Контактная информация
VKontakte kgbel
Instagram andrian.shmagalo
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 4
Комментариев на сайте 0
Добавленных площадок 0
Загруженных видео 0
Просмотров страницы 91
Дата регистрации 25.08.2017
Репутация
(8523)
Был на сайте 26.08.2017
21:17
Спортивная информация
Рост
Вес 71 кг
Тренировки с утяжелителями? да
Тренировки с железом? да
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания 15
Отжимания на брусьях 20
Отжимания от пола 50
Приседания 100
Продвинутые упражнения
Подтягивания на одной руке 1
Приседания на одной ноге 1
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья