В программе:

- Разогрев участников, разминка, растяжка.
- Открытие мероприятия в 13:00, сбор участников с 12:30.
- Мастер-классы от местных воркаутеров и приглашённых гостей (каждые 40 минут!).
- Конкурсы для поднятия настроения.
- Общая тренировка для всех желающих.

НЕ ПРОПУСТИТЕ!

🦠Все лица, участвующие в мероприятии перед началом мероприятия должны обработать руки дезинфицирующим средствами.

:mask:С ПОВЫШЕННОЙ ТЕМПЕРАТУРОЙ, ЗАТРУДНЁННЫМ ДЫХАНИЕМ, ЧИХАНЬЕМ И КАШЛЕМ К НАМ ПРИХОДИТЬ НЕ НАДО.

ДА, ПРИЙТИ МОЖНО, ДАЖЕ С ДЕТЬМИ, БЛИЗКИМИ, РОДИТЕЛЯМИ, ДРУЗЬЯМИ И ЗНАКОМЫМИ. МЫ БУДЕМ РАДЫ ВСЕМ!
ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ ВЫ НИКОГО НЕ ЗНАЕТЕ И НИЧЕГО НЕ УМЕЕТЕ (потому что мы сами друг с другом знакомимся и ничего феерического не умеем )!
ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ УРОВЕНЬ ВАШЕЙ ПОДГОТОВКИ НА НУЛЕ!
ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ ВЫ ИЗ ДРУГОГО НАСЕЛЁННОГО ПУНКТА, РЕГИОНА, СТРАНЫ, ПЛАНЕТЫ!
ДА, МОЖНО ДАЖЕ ОПАЗДЫВАТЬ (ничего страшного, потому что мы находимся там порядка часа-двух часов)!
ДА, ЭТО БЕСПЛАТНО (потому что мы ничего не делаем )!

Главное - это ваше желание тренироваться, остальному научим, расскажем и покажем, мы даже колонку для музончика притащим, так что будет очень клёво, приятно, интересно и полезно. Это абсолютно #бесплатно и #доступно для всех желающих.

Не забудьте отметиться слева или снизу страницы по кнопке "Пойду" и приходите.

Street Workout (стрит воркаут) - уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Фитнес городских улиц, как ещё его называют, стал отличным решением для всех, у кого недостаточно времени или нет лишних денег на посещение фитнес клубов и качалок, но кто хочет всегда быть в форме! Для того чтобы изменить себя и привести своё тело в порядок не нужны фитнес тренер, инструктор и тренажёрный зал. Достаточно наладить питание и начать систематически тренироваться.

Calisthenics (Калистеника) – система упражнений с использованием веса собственного тела, а также наименование спортивного клуба (проекта), направленного на популяризацию спорта, физической культуры и здорового образа жизни.

WORKOUT LOVERS (воркаут лавез) - сообщество физических лиц, объединение граждан, подающих хороший пример ровесникам, создающих разные комбинации упражнений, которые позволяют разнообразить тренировку.

Подробнее о воркауте можно узнать на сайте workout.su/info

#ФизкультДесант #calisthenics #workoutlovers #воркаут #воркаутвмассы #воркаутРоссия #воркаутСтупино #спортСтупино #спортивноеСтупино #живуспортом #ребятаснашегодвора #workout #WorkoutRussia #GhettoWorkOut #workout_stupino #StreetWorkout #Ghetto #GW #Street #SW #турники #турник #брусья #ЗОЖ #мотивация #free #халява #открыто #уличнаятренировка