Лесопарковая зона микрорайона Северный

11 марта 2018

09:30
В это воскресенье, 11-го марта в 9:30, традиционно соберемся на нашей площадке в лесопарковой зоне микрорайона Северный в рамках еженедельной общей тренировки. Если кто-то еще не был на наших совместных тренировках, но горит желанием присоединиться, чтобы потренироваться вместе с нами в дружеской атмосфере старого доброго уличного воркаута - не стесняйтесь и приходите. Главное - это ваше желание тренироваться, остальному научим, расскажем и покажем 😉

И да, это еще и первая совместная тренировка в рамках программы "100-дневный воркаут"! И хоть совместные тренировки не являются обязательной частью программы, по опыту предыдущих запусков их посещение увеличивает шансы участников успешно дойти до конца. Поэтому приглашаем всех желающих потренироваться вместе, познакомиться, пообщаться и провести время весело и с пользой 😃
Фотографии
Еженедельная воркаут-тренировка в Северном + Сбор участников 100-дневки (Чита)

Комментарии

/trainings/comment/5916-u-v-programme-u-razminka-krugi-stodnevki-gruppovaja
06.03.2018 04:39
В программе:

- разминка
- круги стодневки
- групповая планка
- фотография
- продвинутая тренировка (не для новичков, но кто хочет - может остаться)
/trainings/comment/5917-plan-prodvinutoj-trenirovki-nabrasyvaem-zdes-url-https
06.03.2018 04:41
План продвинутой тренировки набрасываем здесь: <url="https://workout.su/forums/comment/429608-davajte-chto-nibud-takoe-zhe-ognennoe-chto-i-v">Составляем программу совместных тренировок</url>
/trainings/comment/5918-kto-prohodit-stodnevku-b-ne-zabyvajte-b-chitat-url
06.03.2018 04:42
Кто проходит стодневку - не забывайте читать <url="https://workout.su/forum/6652-100-dnevnyj-vorkaut-2018-vesna">инфо-посты</url> и отслеживать своё положение в <url="https://workout.su/100/users_city/632-chita">рейтинге участников</url>!
/trainings/comment/5919-esli-est-kto-iz-zabajkalska-otmechajtes-url-https
06.03.2018 05:50
Если есть кто из Забайкальска - отмечайтесь <url="https://workout.su/forum_thread/14639-vorkaut-v-zabajkalske">в этой теме</url>.