Экстрим парк

11 ноября 2017

15:00


Суббота, 11 ноября
Начало в 15:00


Приглашаем всех желающих на сбор участников бесплатной образовательной-тренировочной программы "100-дневный воркаут" (присоединиться можно любому желающему, в любое время, вне зависимости от пола и уровня подготовки ;)) и совместную тренировку, которая пройдёт на площадке, расположенной на территории Экстрим-парка.

План встречи:

1. Знакомство с новыми участниками программы ;)
2. Введение в программу "100-дневный воркаут"
3. Рассказ о формате мероприятий, программы
4. Общая разминка
5. Постановка, разбор ошибок и корректировка техники базовых упражнений
6. Круги из "100-дневки"
7. Совместная свободная тренировка
8. Живое общение с участниками программы, другими пользователями сайта и тренирующимся на площадке
9. Общая фотография на память
10. Получение заряда позитива и мотивации на всю следующую неделю ;)


ДА, ПРИЙТИ МОЖНО, ДАЖЕ С ДЕТЬМИ, ДРУЗЬЯМИ, СВОИМ МОЛОДЫМ ЧЕЛОВЕКОМ И РОДИТЕЛЯМИ. МЫ БУДЕМ РАДЫ ВСЕМ! ^_^

ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ ВЫ НИКОГО НЕ ЗНАЕТЕ И НИЧЕГО НЕ УМЕЕТЕ (потому что мы сами друг с другом знакомимся и ничего феерического не умеем <g> )!

ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ УРОВЕНЬ НА НУЛЕ!

ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ ВЫ ИЗ ДРУГОГО ГОРОДА, СЕЛА, ДЕРЕВНИ, ПЛАНЕТЫ!

ДА, МОЖНО ДАЖЕ ОПОЗДАТЬ (ничего страшного, потому что мы находимся там порядка двух часов)!

ДА, ЭТО БЕСПЛАТНО (потому что мы ничего не делаем :) )!


Главное - это ваше желание тренироваться, остальному научим, расскажем и покажем, все будет очень клёво, приятно, интересно и полезно. Это абсолютно #бесплатно и #доступно.

Не забудьте подтвердить участие, нажав на кнопку "Пойду", отписаться в комментариях и приходите ;)

P.S. Для оперативного оповещения/общения мы создали вайбер-чат. Кто хочет к нам - пишите свой телефон.
Фотографии
Еженедельная тренировка в Экстрим-парке (Пермь)

Комментарии

/trainings/comment/5566-privet-vsem-8-po-slozhivshejsja-tradicii-genrih
Отправлено: 07.11.2017 08:04
Привет всем! 8) По сложившейся традиции Генрих принесет чай, только чашки у него две. Несите посуду )))))
/trainings/comment/5569-privet-a-iz-gorla-mozhno
Отправлено: 07.11.2017 21:16
привет :)

а из горла можно? ;)
/trainings/comment/5570-iz-termosa
Отправлено: 08.11.2017 08:02
Из термоса ))))
/trainings/comment/5590-iz-gorla-termosa
Отправлено: 09.11.2017 16:46
из горла термоса :)
/trainings/comment/5591-vsem-privet-kto-prinesjot-mjaso-i-mangal-g
Отправлено: 09.11.2017 17:34
Всем привет! Кто принесёт мясо и мангал?<g>
/trainings/comment/5594-privet-ooo-zharenym-zapahlo
Отправлено: 09.11.2017 19:37
привет :)

ооо! жареным запахло :)
/trainings/comment/5596-t-e-moja-ideja-po-stopke-posle-kruga-nashla-podderzhku
Отправлено: 09.11.2017 22:33
Т.е. моя идея по стопке после круга нашла поддержку? :)
/trainings/comment/5597-andrej-po-stopke-chaja-i-kusku-mjasa-za-zdorove
Отправлено: 10.11.2017 04:49
Андрей, по стопке чая и куску мяса! За здоровье!
/trainings/comment/5598-8-8-8-k-chertu-chaj-konjachina-i-baranina-nashe-vsjo-8
Отправлено: 10.11.2017 08:34
8) 8) 8) К черту чай - коньячина и баранина наше всё! 8) 8) 8)
/trainings/comment/5599-jurij-prekratite-bezobrazie-d-my-tut-zozh-delaem-ili
Отправлено: 10.11.2017 08:36
Юрий, прекратите безобразие ;D

мы тут ЗОЖ делаем или где? XD