Экстрим парк

28 октября 2017

15:00


Суббота, 28 октября
Начало в 15:00


Приглашаем всех желающих на сбор участников бесплатной образовательной-тренировочной программы "100-дневный воркаут" (присоединиться можно любому желающему, в любое время, вне зависимости от пола и уровня подготовки ;)) и совместную тренировку, которая пройдёт на площадке, расположенной на территории Экстрим-парка.

План встречи:

1. Знакомство с новыми участниками программы ;)
2. Введение в программу "100-дневный воркаут"
3. Рассказ о формате мероприятий, программы
4. Общая разминка
5. Постановка, разбор ошибок и корректировка техники базовых упражнений
6. Круги из "100-дневки"
7. Совместная свободная тренировка
8. Живое общение с участниками программы, другими пользователями сайта и тренирующимся на площадке
9. Общая фотография на память
10. Получение заряда позитива и мотивации на всю следующую неделю ;)


ДА, ПРИЙТИ МОЖНО, ДАЖЕ С ДЕТЬМИ, ДРУЗЬЯМИ, СВОИМ МОЛОДЫМ ЧЕЛОВЕКОМ И РОДИТЕЛЯМИ. МЫ БУДЕМ РАДЫ ВСЕМ! ^_^

ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ ВЫ НИКОГО НЕ ЗНАЕТЕ И НИЧЕГО НЕ УМЕЕТЕ (потому что мы сами друг с другом знакомимся и ничего феерического не умеем <g> )!

ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ УРОВЕНЬ НА НУЛЕ!

ДА, ДАЖЕ, ЕСЛИ ВЫ ИЗ ДРУГОГО ГОРОДА, СЕЛА, ДЕРЕВНИ, ПЛАНЕТЫ!

ДА, МОЖНО ДАЖЕ ОПОЗДАТЬ (ничего страшного, потому что мы находимся там порядка двух часов)!

ДА, ЭТО БЕСПЛАТНО (потому что мы ничего не делаем :) )!


Главное - это ваше желание тренироваться, остальному научим, расскажем и покажем, все будет очень клёво, приятно, интересно и полезно. Это абсолютно #бесплатно и #доступно.

Не забудьте подтвердить участие, нажав на кнопку "Пойду", отписаться в комментариях и приходите ;)

P.S. Для оперативного оповещения/общения мы создали вайбер-чат. Кто хочет к нам - пишите свой телефон.
Фотографии
Очередная совместная воркаут-тренировка (Пермь)

Комментарии

/trainings/comment/5475-ja-oochen-postarajus
Отправлено: 22.10.2017 22:23
Я оочень постараюсь ☺️
/trainings/comment/5476-prjamo-ochen-postarajsja
Отправлено: 23.10.2017 07:30
Прямо очень постарайся ;)
/trainings/comment/5484-privet-privet-ja-myslenno-byla-s-vami-na-trenirovke
Отправлено: 23.10.2017 12:04
Привет, привет!!! Я мысленно была с вами на тренировке, как и обещала, поэтому нас было шестеро. В этот раз я не ошиблась?^_^ В 19.00 я "нарезала" круги у себя на площадке. Пытались сделать фото, но все ушло во мрак. :(
/trainings/comment/5486-privet-vera-v-jetot-raz-ne-oshiblas-s-zaochnikami
Отправлено: 23.10.2017 22:49
привет, Вера)) в этот раз не ошиблась))) с заочниками шестеро ;)

ну фото не главное :) главное позанималась ;)
/trainings/comment/5489-i-ja-zdes-tozhe-budu-28go-narezat-myslenno-s-vami
Отправлено: 24.10.2017 14:14
И я здесь тоже буду 28го, нарезать мысленно с вами.
/trainings/comment/5491-oh-mnogo-chuju-nynche-budet-myslenno-zanimajushhihsja
Отправлено: 25.10.2017 09:41
ох много чую нынче будет мысленно занимающихся XD
/trainings/comment/5496-pridu-s-udovolstviem
Отправлено: 25.10.2017 14:26
Приду с удовольствием
/trainings/comment/5498-zhmi-pojdu
Отправлено: 25.10.2017 22:16
Жми"Пойду" :)
/trainings/comment/5499-o-novye-ljudi-super
Отправлено: 26.10.2017 08:19
о новые люди :) супер :)
/trainings/comment/5514-ne-shmogla-ja
Отправлено: 28.10.2017 14:21
Не шмогла я.:/