Парк отдыха имени Ларисы Лазутиной

17 июля 2017

19:00
6 Сетов
* 10 подтягиваний ( чередуя хват узким, средним, широким )
* 20 отжимание ( 10 узким, 10 средним )
* 20 пресс ( 10 в горизонтальном вис, 10 на турнике ноги к груди )
* 10 отжимание на брусьях
* 45 приседаний

+ подводящие упражнения для стойки на руках
Фотографии
Тренируем базу (Одинцово)

Комментарии

/trainings/comment/4773-o-o-odincovo-projavilos
Отправлено: 17.07.2017 16:55
О_О Одинцово проявилось!
/trainings/comment/4774-wasd-na-jetoj-ploshhadke-na-lazutinke-greh-ne
Отправлено: 17.07.2017 18:04
WasD

На этой площадке на "Лазутинке" грех не заниматься )