м. Ленинский проспект, Нескучный сад
21 мая 2016
11:00
Приглашаю всех поучаствовать в разминочно-беговой тренировке от команды WorkoutRunning! Встречаемся в Нескучном саду 21.05 в 11:00.
В программе:
1) Суставная гимнастика и разминка;
2) Легкий бег на дистанцию около 5-6 км;
3) Специальные беговые упражнения;
4) Заминка и растяжка.
Хорошее настроение, прилив сил, лёгкость ног и консультации по любым тренировочным вопросам - дополнительным бонусом! У кого будут силы - затем можно и на турниках потренироваться немного.
В программе:
1) Суставная гимнастика и разминка;
2) Легкий бег на дистанцию около 5-6 км;
3) Специальные беговые упражнения;
4) Заминка и растяжка.
Хорошее настроение, прилив сил, лёгкость ног и консультации по любым тренировочным вопросам - дополнительным бонусом! У кого будут силы - затем можно и на турниках потренироваться немного.
Фотографии
К сожалению, на данный момент нет фотографий с мероприятия
По этому и предложил альтернативу ) Совместить, так сказать, приятное с полезным 