sal127

Стараюсь ежедневно заниматься физическими упражнениями (утром зарядка), поставил себе цель подтягиваться 20 раз, отжиматься 70 раз, приседать 100 раз, еще сесть на поперечный шпагат :slight_smile: . Раньше чем только не занимался, бокс, карате, айкидо, качался. Тяга к физухе до сих пор осталась. Вот данная программа отличный повод не только стремиться к своим целям но и преодоление 100 дневного пути, проверка себя. Надеюсь пройти до конца!