Сегодня как-то очень лениво было заниматься.
Тем не менее, отзанимался и ни капли об этом не жалею!
Очень рад, что могу перебарывать свою лень ради достижения определенных результатов.
Для себя определил, что заниматься просто так мне будет тяжело, буду использовать различные программы от Darebee или какие-то другие, типа Runtastic Push-Ups.

Круг 1: 4 НХ, 10, 10, 10/10
Круг 2: 4 НХ, 10, 10, 10/10
Круг 3: 4 НХ, 10, 10, 10/10
Круг 4: 4 НХ, 10, 10, 10/10
Круг 5: 4 НХ, 10, 10, 10/10
Круг 6: 4 НХ, 10, 10, 10/10.