Бизоны
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
В базе пока нет информации о площадках для воркаута в городе
В альбоме пока ещё нет фотографий
В альбоме нет видеозаписей
На форуме нет открытых тем
Сегодня была хорошая тренировка. Практически смог выполнить по 4 подтягивания в каждом круге. Завалился опять на последнем круге, но осталось уже совсем немного ))
Скоро все получится!

Круг 1: 4 НХ, 10, 10, 10/10
Круг 2: 4 НХ, 10, 10, 10/10
Круг 3: 4 НХ, 10, 10, 10/10
Круг 4: 4 НХ, 10, 10, 10/10
Круг 5: 3 НХ, 10, 10, 10/10

Также задумался о том, что по-хорошему нужно увеличивать нагрузку, но в стодневке не советуют этого делать.
В итоге, жду продвинутого и турбо-блока, там нагрузка будет ого-го.

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!