Бизоны
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
В базе пока нет информации о площадках для воркаута в городе
В альбоме пока ещё нет фотографий
В альбоме нет видеозаписей
На форуме нет открытых тем
Сильно не люблю выпады. Они у меня не получаются, нагружаются не те мышцы, которые должны.
Готовлюсь, смотрю, читаю, как правильно делать.
Проблема только в неправильной технике. А значит все можно исправить.
Пока же провел последнюю тренировку без выпадов.

Круг 1: 3 НХ, 10, 10, 10
Круг 2: 3 НХ, 10, 10, 10
Круг 3: 3 НХ, 10, 10, 10
Круг 4: 3 НХ, 10, 10, 10
Круг 5: 3 НХ, 10, 10, 10

Тренировка сегодня была странная, не было ощущения полной отдачи.
Порадовало, что дыхалка теперь не сбивается так сильно, тренировка теперь достаточно спокойная.
К 6 кругу готов! Осталось пройти выпады )))

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!