Круги сегодня дались не очень просто, похвастаться особо нечем.
Опять же, размялся сегодня как-то лениво, из-за этого в конце тренировки почувствовал небольшой дискомфорт в области левого плеча.
Надеюсь, ничего серьезного.

Круг 1: 3 НХ, 10, 10, 10
Круг 2: 3 НХ, 10, 10, 10
Круг 3: 3 НХ, 10, 10, 10
Круг 4: 2 НХ, 10, 10, 10

Амплитуда подтягиваний не радует, но тело готово с этим бороться, это главное!