100-дневный воркаут 2015 (Осень) - День 13. Пятнашки: здоровое питание


Ранее я обещал вам, что покажу готовые схемы питания, которые вы сможете использовать, если лень заниматься подсчетом калорий самостоятельно. И сегодня я сдержу своё слово и познакомлю вас с одной из таких схем, которая известная под названием "Пятнашки". Её автором является известный украинский блоггер, <url="http://olegtern.livejournal.com/profile">Олег Терн</url>.

<url="/forum_thread/6745">День 13. Пятнашки: здоровое питание</url>

Комментарии

/news/comment/6787-vsem-privet-kogda-dopolnitelnyj-krug-nakidyvat
05.10.2015 08:47
Всем привет! Когда дополнительный круг накидывать?
/news/comment/6788-jekz-ob-jetom-budet-krupnymi-bukvami-napisano
05.10.2015 10:41
Jekz,

Об этом будет крупными буквами написано примерно через неделю)