100 дневный воркаут [Весна'2014] - День 64. Форма выполнения упражнения
!!! СЕГОДНЯ ДОБАВЛЯЕМ НОВЫЙ КРУГ !!!

Вторая неделя ПРОДВИНУТОГО блока осталась позади, и я надеюсь, что она дала вам достаточно новой информации и пищи для размышления. Давайте кратко подведём итоги того, что мы узнали за минувшие 7 дней:

День 57. Супер Мозоли
День 58. Ещё раз о Похудении и Балансе Калорий
День 59. Питье во время тренировки
День 60. Продвинутый день №2
День 61. Спортивное питание и добавки
День 62. Влияние алкоголя на организм
День 63. Спортивная мотивация


Сегодня суббота, день видео-блогов, и у меня для вас две новости. Первая. К сожалению, я не успел записать очередное видео по сегодняшней теме (чем я был занят). Вторая. Я смонтировал видео про Супер Мозоли, которое можно посмотреть в соответствующем инфо-посте ;)

Ну а теперь переходим к непосредственной теме сегодняшнего инфо-поста и поговорим о форме выполнения упражнения. Честно признаюсь, что эту тему я подрезал у Павла aka Fortress, но надеюсь он на меня не будет в обиде. Потому что это действительно важная тема, которую обязательно нужно осветить в рамках 100 дневного воркаута.

День 64. Форма выполнения упражнения

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

*** Чуть позже здесь появится кнопка для поддержки проекта безвозмездными переводами. ***



Лучший инвентарь для тренировок дома и на улице!



Сайт о тренировках с резиновыми петлями