Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
О себе
Занимался самым разным спортом.В итоге нравится работа со своим и иногда доп весом, с базой и немного элементов. Тренируюсь по большей части для предотвращения проблем со спиной,постоянный мышечный корсет не дает прогрессировать искривлению.
Главное разминаться иначе никакой мышечный корсет не спасёт)
Главное разминаться иначе никакой мышечный корсет не спасёт)
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
184 см
Вес
81 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
30
Отжимания на брусьях
50
Отжимания от пола
75
Приседания
150
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
10
Задний вис (сек.)
17
Приседания на одной ноге
8
Планш/горизонт (сек.)
5
Статистика пользователя
Дата регистрации
24.07.2018
Был на сайте
05.06.2019
16:33
16:33
Просмотров страницы
301
Репутация
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное