GermanK

Долгое время как и большинство вёл мало подвижный образ жизни. Вес был порядка 62-64кг. Очень слабым себя не считал, и подтягивался, и отжимался, но по настроению (несколько дней тренировался, потом на месяц забрасывал), как следствие результатов не было. Но вот в начале февраля 2018 года решил для себя, что хочу набрать массу, улучшить физическую форму. Спустя 1,5 месяца вешу 67-68кг, количество повторений почти не выросло, но постепенно нарабатываю технику. Далее буду продолжать тренироваться и уже стремиться показать хорошие результаты и выучить новые упражнения.