GermanK
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
О себе
Долгое время как и большинство вёл мало подвижный образ жизни. Вес был порядка 62-64кг. Очень слабым себя не считал, и подтягивался, и отжимался, но по настроению (несколько дней тренировался, потом на месяц забрасывал), как следствие результатов не было. Но вот в начале февраля 2018 года решил для себя, что хочу набрать массу, улучшить физическую форму. Спустя 1,5 месяца вешу 67-68кг, количество повторений почти не выросло, но постепенно нарабатываю технику. Далее буду продолжать тренироваться и уже стремиться показать хорошие результаты и выучить новые упражнения.😃
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Имя
Герман
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
24
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
180 см
Вес
67 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
12
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
30
Приседания
47
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
12.03.2018
Был на сайте
28.03.2018
16:53
Просмотров страницы
476
Репутация
(9500)
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное