у меня уже 1,5 месяца болит плечо, тоже что-то со связками, не плохо по началу помогала мазь Капсикам.. ещё не советую пить кофе, ну например у меня от него только ухудшилось состояние(
Спасибо Жень, действительно плечо даёт о себе знать(.. ну и выходы давно не тренировал, с прошлого лета.. постараюсь поучаствовать в следующих соревнованиях), уже друга даже заманил к вам))
Россия – Новый Ургал
Моя первая попытка.. хотел к концу месяца сделать больше и в лучшем качестве, но травмировал плечо.. до сих пор не восстановился((
P.S. Видео так сказать в поддержку форума и соревнования))