Отправлено: 03.06.2019 06:55
8 день 3-6-6-6 + отжимания на брусьях10 1 подход
В теме: 100 дней
Отправлено: 30.05.2019 05:32
4 день все по плану, пробежка круги пробежка
В теме: 100 дней
Отправлено: 29.05.2019 03:36
3 день, все мышцы болят сократил кол- повторений 2-4-4-4, но что сбился со счета кругов и походу сделал 5 вместо 4)))
В теме: 100 дней
Отправлено: 28.05.2019 03:15
2 день начал с пробежки, 2-6-6-6
В теме: 100 дней
Отправлено: 27.05.2019 14:41
Первое занятие 2-4-4-4, думаю завтра прибавить присед и отжимание
В теме: 100 дней
Отправлено: 27.05.2019 06:37
Начало))) ещё пока на работе...
В теме: 100 дней
Отправлено: 27.05.2019 06:36
100 дней
В теме: 100 дней