Амплитуда слишком мелкая,я б не стал засчитывать.</quote>
в правилах опускание до 90 градусов, так что всё ок</quote>
90 это допустимый минимум.Я не говорю чтоб до предельной точки опускался,нет,просто чуть-чуть поглубже отжимался бы и было б вообще чётко.
Опять же,просто мысли вслух
Darki, ты про какой способ говоришь отжиматься на одной, если как Брюс Ли отжимался на 2 пальцах то можно. Скинь ссылку на видео, не обезательно твоего отжимания. </quote>
По поводу отжиманий Брюса Ли это был сарказм?Если нет,то по ходу я был бы единственным участником
Я имел в виду самое обычно отжимание на одной руке,правила все те же как и на двух,только на одной руке.
Максимум отжиманий любого из вас раза в 2 выше предполагаемого,вы просто не до полного отказа занимаетесь.Мозг говорит вам,мол,хватит,это уже предел,а на самом деле хрен там,силы то всё ещё есть.