SaPry14
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
homefalcon
homefalcon
Челябинск
deleted
deleted
Лохау
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 22.09.2018 13:25
Т.е. я и в правду смогу измениться? В том числе про тело разговор?
Отправлено: 22.09.2018 13:24
Здравствуйте, хочу спросить. Вот я школьник, мне 14 лет, мой рекорд в подтягиваниях 17 раз, поза-вчера установил, Отжимания от пола 30 раз, тоже недавно рекорд сделал. я делаю с идеальной техникой, без раскачки, без дёрганий. Если я буду заниматься прямо по той программе, которая будет здесь, я смогу за 100 дней увеличить свой максимум, Это реально?