Отправлено: 27.12.2020 20:53
<quote name=Zingerr post="561994">
Все я запутался, результаты ненравятся, диета уже не устраивает, вес увеличивается, зациклился очень. Но как быть с ЖКТ, НЕ ЗНАЮ, СТОПОР?</quote>
Так понял фильм Волшебная пилюля не просмотрел внимательно..

Биолог примерно о том же, но детально..

Ещё раз... Жиры, а не углеводы
Овощи, а не фрукты..
Лесные ягоды..
Отправлено: 27.12.2020 17:00
На снегурках удобнее. Их высота низкая и одинаковая и впереди и сзади.
Все детство откатал на снегурках. Привязывали их к валенкам, так еще удобнее. Мягко, тепло (и мухи не кусают ))
В прокате недавно катался на таких хоккейных, обувь не понравилась, жесткая и пятка очень высоко. На роликах и то приятнее..
Хотя любой опыт ценен.
Лена, пора осваивать хоккей!))
Ну и пользуясь случаем, с Наступающим!
Ждем новых рекородов!
Отправлено: 25.12.2020 21:34
Этот фильм дает совершенно четкие представления, что и как работает на самом деле
Отправлено: 25.12.2020 21:27
Курица не мясо, а тушка наколотая гормонами.
Говядина и ее бульон, желательно жирная. Грудинка.
Если много растительной пищи, то мясо обязательно. С уклоном на кето. Т.е. жиры животные.
Сливочное масло обязательно. Оно богато лецитином, из него строятся клетки печени.
Лучшее масло поливать салаты - оливковое первый холодный отжим.
Для запаха немного подсолнечного, холодного отжима, сыродавленное
Для жарки (не окисляемые масла) - сливочное, кокосовое.
Из овощей самые лучшие в смысле оздоровления - крестоцветные. Т.е. все виды капусты.
Злаковые для человека с проблемами жкт не идут на пользу (кроме кукурузы)
Отправлено: 24.12.2020 22:16
<quote name=Mamay post="560500">
Гудбай, Америка
Отличный фильм для всей семьи, рекомендую.

Виктор Сергеевич едет в Америку в гости к дочери и с ужасом обнаруживает, что его внук Пол хоть и говорит по-русски, но не понимает простых вещей, знакомых и понятных каждому мальчишке в России. Неунывающий Армен пытается закрепиться в США, постепенно постигая все прелести фиктивного брака. Для давно обосновавшейся в Штатах Юли неожиданной проблемой становится невозможность найти правильно приготовленную гефилте фиш. Не так давно переехавший в Америку Игорь всячески старается откреститься от своего русского прошлого, называя себя Джейсоном. Казалось бы, совершенно разные люди с совершенно непохожими проблемами, но способный решить любую проблему авантюрист Григорий доказывает, что это не так. Все герои страдают от одного недуга – пытаются забыть о своих корнях, упуская нехитрую истину: можно уехать из России, но нельзя перестать быть русским.</quote>
По ящику смотреть нечего..
Посмотрели Гуд бай через приставку.
Жене понравилось:thumbsup:👍
Отправлено: 20.12.2020 20:14
<quote name=Felis post="561487">
Опять обленилась, не пишу.

Вчера - растяжка, сегодня - home fitness с отдыхом на катке. Учим старшего, младшему тоже коньки купили, но он пока не рвётся.
P.S. Мой тот, что падает.</quote>
..подумал это ты))
Я до сих пор умею делать ласточку.. до первой кочки))
Отправлено: 20.12.2020 09:41
<quote name=Lawnmover post="561540">
надо чтото легкоусвояемое жрать....кролики ?!

курица наше все.</quote>
По опыту семьи
-говяжий бульон (без жира)
- свежие огурцы
- морс клюквенный
- кипяточек с лимоном
- из твердой пищи лезет только сухарики со сливочным маслом
К фруктам и сладкому полное отвращение
- заходят лесные ягоды (не с деревьев)
Клюква, малина, облепиховый морс, клубника
- редко кусочки холодной говядины
- квашеная капуста
- яйцо всмятку, глазунья
- цв капуста
- салат
- простокваша
- картофель с мясом тушеные в собственном соку тоже заходил со сметанкой..
- курица и ее бульон (только домашняя)
Отправлено: 19.12.2020 17:49
<quote name=Lawnmover post="561498">
Организм все силы тратит на борьбу с инфекцией.</quote>
Это верно.
Даже пищу переваривать нет у него силы.
У многих полное отвращение к пище.
Мб немалая потеря веса (почти у всех)
Отправлено: 19.12.2020 11:36
НЦ Вектор разработал вакцину от СПИДа
https://www.interfax.ru/russia/741906

Вакцину от КВ эпиваккорона от Вектора многие считают предпочтительной, вроде как однокомпонентная и хранится в обычном холодильнике (+2-+8
Удобнее чем от Файзер (при -70)

Германия заявила о готовности производить российскую вакцину от КВ (какую именно?)
https://www.interfax.ru/world/742016

В то же время власти Украины отказались от российской вакцины, назвав ее сырой и не внушающей доверия
В теме: COVID-19
Отправлено: 19.12.2020 10:43
Декабрь

21.12 16-ббббббб+
22.12 хлгсд
23.12 старт интервальному питанию 6-18(+кето)
Вес после сауны натощак 59,1 кг
24.12 вертикальная тяга 15кг/400 (30мин)
25.12 тренажер ЗПБ (1железка)/50
Сведение ног (3железки)/300
Разведение ног (4железки)/100
Гиперэкстензия 2*20
Пресс 2*20
Кручение пресса
26 сек
27.12 смита сидя гриф/100, лежа гриф/100
Тренажер ягодичные 2 железки/ по 50 каждую ногу
Гиперэкстензия/20
Пресс лев бок/20, прав/20
29.12 вес 59кг
Зал. ЗПБ/одна железка/100
Тр. отжимания от/три железки/100
Стопы/5кг/100
Тр. ягодицы две железки/лев.100, пр.100
30.12 тяга сверху четыре железки/150
Тяга на себя 2 железки/100
Сведение ног 3 железки/100, разведение 4 железки/100
Тр квадрицепс 2 железки/100
Пресс/20
Приседы/10
Тест макс подтягивания чисто/7
31.12
Лыжи открытие сезона
Новогодний забег 6км/коньковый ход
Отправлено: 18.12.2020 21:54
Ребята, с градусниками полная попа..
Свой ртутный вчера разбил. Пошел купил электронный. Походу измерений заподозрил, что он врет. В одной аптеке нашел ртутный аж за 721 руб, скрипя сердцем взял..
Стал мерить темпу у жены, разница между электронным и ртутным целый градус!
Т.е. 10 делений..
Стал вникать, что за ртутный такой прибор за 720р.
Оказалось китайское говно. Пошел сдавать назад в аптеку, сказали изделия медицинского назначения возврату не подлежат.
Попросил у сестры нормальный, наш, ртутный градусник.
На темпе 37.4 (ртутный), электронный завышает на 3-4 деления, а это уже много (на предмет сбивать темпу или нет)
Так что вот.. информация к размышлению..
Советского качественного товара нет
Отправлено: 15.12.2020 08:53
<quote name=Serke post="561279">
<quote name=RAN18 post="561278">
ксарелту</quote>
Хм, я сразу в первой аптеке нашел в наличии.</quote>
Я побегал и нашёл в дозировке только 20
Приходится рубить ножом попалам.
Половинку себе, половинку "другу")
Еще повторюсь.
Дозировку и необходимость назначает только врач
Отправлено: 15.12.2020 07:49
Вот идейный же...
Назначения конечно же делал врач медцентра, там же и получили КТ1
Невнимательно читаете..
Писал же, вышел вообще без фармы..
Фарму закупал для больного человека
Нужной фармы в аптеках (даже Москвы) нет.
Если человек будет подыхать и ты заранее не закупился, то он таки и подохнет..
За тяжелое течение может говорить высокая темпа первые дни, но и 37,5 не гарантирует легкого течения, таких сколько угодно..
Из фармы пью только ксарелту (которой также в аптеке хер найдешь) 1 месяц, и тебе советую если переболел чтобы сердечко потом не пошаливало
Вобщем я вижу идейных в городе мало, т.к всю нужную аптеку скупили, даже такую как вит D..
Это хорошо что я в доме здоровый и полностью обеспечиваю фармподдержку, в тч делаю сам уколы. Человек получил лечение и стабильно выздоравливает в комфортных условиях.
Отправлено: 14.12.2020 20:40
О себе то мне сказать нечего. Ничего так полечился действительно морсиками и вовсе без лекарств - ни капельки..
Всего два дня. На третий день встал и пошел в обычном режиме
Вот с близким человеком все пошло по другому сценарию..
Морсики, а тем более чеснок это ничто когда эта штука накроет
Сам наблюдаю своими глазами.
И тот список препаратов которые дал выше - реальное спасение средне тяж и тяжелых..
А ксарелто или эликвис пьют все. Даже при легком течении.
Он от тромбообразования и снижения вероятности тяжелой пневмонии..
Ну иными словами, чтобы не было осложнений
Пьют от месяца до двух
Дозировку назначает врач
Отправлено: 14.12.2020 20:23
<quote name=LordGorg post="561241">
В Новосибирске неделю ждут скорую...
Не я вызывал, я к врачам не хожу. Но знакомые так рассказывают.

Лечись температурой, морсами, луком-чесноком, вит.С (не аскорбинкой, где 95% сахара, а именно вит.С) в сутки до 20 грамм.
Дыхательная гимнастика для профилактики (в инете поискать).
А там уже дальше по симптомам. Главное, не паниковать.</quote>
ППЦ советчик ))