Отправлено:
14.05.2020 02:00
И ничего не противные! Очень даже милые :hugging:
В теме: Тренировки Кати)
Отправлено:
13.05.2020 17:30
И так настроения нет, а тут ещё крыша поехала. Даже 23 штуки, говорят. А ещё деревья и заборы выбежали на дорогу, а гаражи и дети решили полетать
Ввиду отсутствия настроения проделала только лягушку, передний вис в группировке и попрыгала через скакалку.
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
12.05.2020 16:46
Хоть что-то хорошее! Разрешили бегать и даже с детьми гулять.
Дети пусть на даче гуляют, там прохожих нет. А нам и побегать можно.:relaxed:
Дети пусть на даче гуляют, там прохожих нет. А нам и побегать можно.:relaxed:
Отдых сегодня. Но, раз разрешили, не удержалась - слегка побегала:
Там, правда, под конец по телефону позвонили, так что пару минут пешком прошла.
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
12.05.2020 11:28
Дурной пример заразителен :wink:
Отправлено:
12.05.2020 10:07
В теме: трень
Отправлено:
11.05.2020 15:49
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
11.05.2020 15:23
Отправлено:
11.05.2020 15:17
Последнее время становится лениво что-то писать.
Закончились праздники, начались будни. Серые.
В очередной раз продлили режим самоизоляции. Я уже не помню, какие договора я отправляла в издательства, какие в Комитет, какие нам приходили... Учитывая то, что администрация школы работает, там и без меня могли что-то подписать и отправить, так что я и не в курсе. Короче, что нынче будет с учебниками непонятно, да и как их собирать будем тоже под вопросом. И вся эта ситуация уже подбешивает. :rage:
Так, вдох - выдох... Сейчас допишу и пойду дальше клубочками играть.
Закончились праздники, начались будни. Серые.
В очередной раз продлили режим самоизоляции. Я уже не помню, какие договора я отправляла в издательства, какие в Комитет, какие нам приходили... Учитывая то, что администрация школы работает, там и без меня могли что-то подписать и отправить, так что я и не в курсе. Короче, что нынче будет с учебниками непонятно, да и как их собирать будем тоже под вопросом. И вся эта ситуация уже подбешивает. :rage:
Так, вдох - выдох... Сейчас допишу и пойду дальше клубочками играть.
Вчера 10 мая
Передний вис в группировке (1') вперемешку с лягушкой. Лягушку даже сняла для отчёта:
И полчаса покрутила обруч.
Сегодня 11 мая
Передний вис в группировке (1').
Лягушку делать не собиралась совсем, но младшенький пришёл со слезами на глазах - хочу лягушку, научи! Так в зарубу добавились два новых участника:
А я добавила ещё 15' скакалки и 5 кружков базы:
Подтягивания - 5;
Приседания - 20;
Отжимания - 10;
Разножка - 20.
Передний вис в группировке (1') вперемешку с лягушкой. Лягушку даже сняла для отчёта:
Сегодня 11 мая
Передний вис в группировке (1').
Лягушку делать не собиралась совсем, но младшенький пришёл со слезами на глазах - хочу лягушку, научи! Так в зарубу добавились два новых участника:
А я добавила ещё 15' скакалки и 5 кружков базы:
Подтягивания - 5;
Приседания - 20;
Отжимания - 10;
Разножка - 20.
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
11.05.2020 06:13
Отправлено:
09.05.2020 16:10
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
09.05.2020 04:46
В теме: 1000 могучих дней.Перезагрузка
Отправлено:
08.05.2020 16:27
Второй день играю клубочками. Реально успокаивает. Даже никого не покусала, хотя некоторые выпрашивали.
Вчера
Пятиминутка бега.
Лягушка вперемешку с передним висом в группировке (вис - 1').
5 кружочков:
Ролик с колен - 10;
Разножка - 20.
И 10 минут скакалки.
Сегодня
Бегала, искала грязь. Кроме неё нашла ещё и собак. Злючие, заразы! Мужа за пятку цапнули, пришлось пробежку заканчивать.
Дома потом ещё растяжка.
Пятиминутка бега.
Лягушка вперемешку с передним висом в группировке (вис - 1').
5 кружочков:
Ролик с колен - 10;
Разножка - 20.
И 10 минут скакалки.
Сегодня
Бегала, искала грязь. Кроме неё нашла ещё и собак. Злючие, заразы! Мужа за пятку цапнули, пришлось пробежку заканчивать.
Дома потом ещё растяжка.
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
07.05.2020 03:00
В теме: Вспомнить всё!
Отправлено:
06.05.2020 17:11
Не только у нас чушь всякую задают:
Отдыхаем. Что ещё делать в рабочий день?
В теме: Будни мелкой кошки
Отправлено:
05.05.2020 16:45
Пузико набито пирожками, лежу, свернувшись клубочком, на кресле. Ещё бы мелкие мучители не бегали по голове и не дёргали бы за хвост за волосы, и было бы хорошо. Хорошо, но скучно. Наверное, пора залазить на подоконник и вопить матерные частушки. Весна, всё-таки!
Пятиминутка бега.
Лягушка :frog:
вперемешку с передним висом в группировке (1').
Стабилизационный комплекс - 2 подхода по 20" на каждое упражнение. Увеличивать дальше пока бессмысленно, и так еле вытянула, недовольная техникой. Особенно тяжело шли упражнения с боковой планкой.
10' скакалки.
И на заминку 50 подтягиваний и 100 отжиманий от упора в виде гантелек.
Лягушка :frog:
вперемешку с передним висом в группировке (1').Стабилизационный комплекс - 2 подхода по 20" на каждое упражнение. Увеличивать дальше пока бессмысленно, и так еле вытянула, недовольная техникой. Особенно тяжело шли упражнения с боковой планкой.
10' скакалки.
И на заминку 50 подтягиваний и 100 отжиманий от упора в виде гантелек.
В теме: Будни мелкой кошки