Отправлено: 04.07.2020 10:55
Не бьется с т ...
В теме: Марафон
Отправлено: 03.07.2020 16:09
Дык это тридцатка ещё аукается, кмк.
Да и деффки тока мешают процессу:joy:😂
Отправлено: 03.07.2020 15:52
Я не эксперт, конечно, но , как по мне- бег и турник- антагонисты. После хорошего бега подтягивания неизбежно падают, после хорошей трени на турнике пульс во время бега шкалит...
Отправлено: 28.06.2020 19:49
Трогательно, однако :cry:😢 Поздравляю!
Отправлено: 26.06.2020 21:30
Я дважды прошёл полностью- туповат, наверное...
Там всё есть, ответы на все твои (и мои) вопросы.
Просто проникнись, будь внимательнее. Там офигенные инфопосты, просто кладезь.
Отправлено: 26.06.2020 20:37
Прям Сотку прошёл и всё вот так вот?
Отправлено: 26.06.2020 12:36
Замечательно! Но подпись у себя почаще читай, пока, по крайней мере.
Отправлено: 25.06.2020 20:19
<quote name=Anastasia13 post="550727">
Гидрик брала тока для того чтоб в реке у себя в деревне плавать , именно для того чтобы плавать, иначе просто залез и вылез т.к. вода холодная
В руках , в плечах, там да , как будто чуть свободен, а так вроде нормально</quote>
Такая же ерунда, только наоборот- сверху жмёт... Без гидрика в наших краях вечнозелёных помидоров никак не обойтись...
В теме: трень
Отправлено: 25.06.2020 18:21
<quote name=Vyxodnadve post="550694">
У нас в городе есть чел.,болеет айронменством...благо он на денежной должности, может себе позволить.

Вот как-то спросил сколько его велик стоит,было это года 2-3 назад: 600 000 рублей,присматриваюсь,грит, к велику за 900 000,но пока денег жалко,наверное купил уже...

Это болезнь,не поддавайся,Настя</quote>
Такие, похоже, к каждом городе есть. У нас такой по трассе тренится за геликом на карбоне. Претендент на медаль за последнего в зачете)))
В теме: трень
Отправлено: 25.06.2020 18:14
<quote name=Anastasia13 post="550687">
Велик сегодня вот целый день по вот сапу списываюсь с тем кто продает, на авито, но мне контакт знакомый дал...
Тут проблема доставки..., надо думать решать.... велик итальянский, новый, модель 2011 г, карбоновый, можно взять за 60 тыс руб.
Гидрик случацно в гипермаркете купила по скидке, размер мой окащался, мне хорошо подошел, еще прошлым летом брала, неопрен толщина 3 мм, на температура +18 - + 20, носки такие же неопрен 3 мм потом к нему докупила</quote>
Да не, гидрик великоват. Или схуднула...
В теме: трень
Отправлено: 24.06.2020 22:47
Это дело наживное))) Заполни профиль и алга! Сотка поможет.
В теме: Тренировка
Отправлено: 24.06.2020 22:41
Ждём декабря, чо уж...
Отправлено: 24.06.2020 22:33
Чот мутно у тебя всё, не в обиду будь сказано. Максимумы не замерял, скока чего в кругах- тайна... И, судя по дневнику, вторая трень тебе ваще не вперлась никуда, а тему такую не форуме поднял. Странненько как-то.
Отправлено: 24.06.2020 21:28
<quote name=Zedekus post="550665">
<quote name=Serke post="550653">
Каждую тренировку после разминки просто делать на максимум 1 подход.</quote>
И только в стойке? или потом остальную часть)

Отлично! Успехов вам)
Моя цель пока попроще) хорошо пройти сотку)
срок: 18 сентября
Сейчас прошел: 14 дней</quote>
Дневник запилил?)))
Отправлено: 24.06.2020 20:01
Чот спойлеры перестали открываться...((