343297 участник 2449 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Mitra
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Mamay
Оха
magic86
Екатеринбург
Matyxa
Воронеж
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 02.03.2018 08:38
<quote name=
Matyxa
post="427307">
<quote name=
Mitra
post="427299">
Добрый день, если дома нет турника, а на улице жуткий дубак. Есть варианты заменить упражнение подтягивание на что то дома?
</quote>
Отжимания х2 от кол-ва подтягиваний, которое должно быть, но не увлекайся этим)
</quote>
Благодарю за информацию
В теме:
День 2. Разминка перед тренировкой и Заминка после
Отправлено: 02.03.2018 08:11
Добрый день, если дома нет турника, а на улице жуткий дубак. Есть варианты заменить упражнение подтягивание на что то дома?
В теме:
День 2. Разминка перед тренировкой и Заминка после