Отправлено:
13.03.2019 13:55
Ясно, прости что помешала.</quote>
Не нужно постоянно извиняться, всё равно я отвечаю только тогда, когда я свободен, вы мне в любом случае не сможете помешать.</quote>
В теме: Тренировки Алексея
Отправлено:
13.03.2019 09:09
В теме: Тренировки Алексея
Отправлено:
13.03.2019 09:07
:innocent: 13 день в сто-дневке:innocent:
Подтягивание - 1 раз
Отжимание - 2 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 2 раз на каждую ногу
Четыре круга.
Отдых 30 секунд
13 день в сто-дневке:innocent:Подтягивание - 1 раз
Отжимание - 2 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 2 раз на каждую ногу
Четыре круга.
Отдых 30 секунд
Отправлено:
12.03.2019 19:18
В теме: Тренировки Алексея
Отправлено:
12.03.2019 12:18
В теме: Тренировки Алексея
Отправлено:
12.03.2019 08:46
В теме: Тренировки Алексея
Отправлено:
12.03.2019 08:40
:muscle:
12 день в сто-дневке:muscle:
Подтягивание - 1 раз:innocent:
Отжимание - 2 раз:upside_down:
Приседание - 5 раз:slight_smile:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:stuck_out_tongue_winking_eye:
Четыре круга.:yum:
Отдых 45 секунд:grinning:
12 день в сто-дневке:muscle:Подтягивание - 1 раз:innocent:
Отжимание - 2 раз:upside_down:
Приседание - 5 раз:slight_smile:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:stuck_out_tongue_winking_eye:
Четыре круга.:yum:
Отдых 45 секунд:grinning:
Отправлено:
11.03.2019 09:19
11 день в сто-дневке:wolf:
Подтягивание - 1 раз:bird:
Отжимание - 2 раз:baby_chick:
Приседание - 5 раз:hatching_chick:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:hatched_chick:
Четыре круга.:penguin:
Отдых 45 секунд:pig:
Подтягивание - 1 раз:bird:
Отжимание - 2 раз:baby_chick:
Приседание - 5 раз:hatching_chick:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:hatched_chick:
Четыре круга.:penguin:
Отдых 45 секунд:pig:
Отправлено:
10.03.2019 09:15
10 день в сто-дневке
Подтягивание - 1 раз:green_apple:
Отжимание - 2 раз:apple:
Приседание - 5 раз:pear:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:lemon:
Четыре круга.:banana:
Отдых 45 секунд:watermelon:
Подтягивание - 1 раз:green_apple:
Отжимание - 2 раз:apple:
Приседание - 5 раз:pear:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:lemon:
Четыре круга.:banana:
Отдых 45 секунд:watermelon:
Отправлено:
09.03.2019 14:41
Красиво:heart_eyes:
Отправлено:
09.03.2019 14:40
:eagle:
9день в сто-дневке:bat:
Подтягивание - 1 раз:fox:
Отжимание - 2 раз:owl:
Приседание - 5 раз:butterfly:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:gorilla:
Четыре круга.:lizard:
Отдых 45 секунд:rhino:
9день в сто-дневке:bat:Подтягивание - 1 раз:fox:
Отжимание - 2 раз:owl:
Приседание - 5 раз:butterfly:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:gorilla:
Четыре круга.:lizard:
Отдых 45 секунд:rhino:
Отправлено:
08.03.2019 10:39
:bamboo:
8день в сто-дневке :bamboo:
Подтягивание - 1 раз:evergreen_tree:
Отжимание - 2 раз:deciduous_tree:
Приседание - 5 раз:palm_tree:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:leaves:
Четыре круга.:herb:
Отдых 45 секунд:four_leaf_clover:
8день в сто-дневке :bamboo:Подтягивание - 1 раз:evergreen_tree:
Отжимание - 2 раз:deciduous_tree:
Приседание - 5 раз:palm_tree:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:leaves:
Четыре круга.:herb:
Отдых 45 секунд:four_leaf_clover:
Отправлено:
07.03.2019 17:59
:trophy:
7день в сто-дневке:trophy:
Подтягивание - 1 раз:soccer:
Отжимание - 2 раз:basketball:
Приседание - 5 раз:football:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:tennis:
Четыре круга.:volleyball:
Отдых 45 секунд:rugby_football:
Фух успела сделать:stuck_out_tongue_winking_eye:
7день в сто-дневке:trophy:Подтягивание - 1 раз:soccer:
Отжимание - 2 раз:basketball:
Приседание - 5 раз:football:
Выпад - 2 раз на каждую ногу:tennis:
Четыре круга.:volleyball:
Отдых 45 секунд:rugby_football:
Фух успела сделать:stuck_out_tongue_winking_eye: