Отправлено:
06.05.2018 13:38
Отжимания угол 90градусов лафа. Сколько спорил с людьми которые делают 30-50 за раз, нормальных глубоких осилить не могут и 15. это как подтягиваться до подбородка и все. Хотя подтягиваются и до груди и до пояса. Кароче для начинающих 90 градусные отжимания