ourslent
войти
Регистрация
Отправлено: 29.03.2018 22:45
День 28
Растяжка
В теме:
100-дневка Колобка
Отправлено: 27.03.2018 21:43
День 27
Решил добавить подтягивания (стало проще, чем обычно) и убавить приседания (колени побаливают)
5 кругов
5 австралийских Подтягиваний
6 приседаний
7 отжиманий
6 приседани
В теме:
100-дневка Колобка
Отправлено: 26.03.2018 23:26
День 26
5 кругов
4 австралийских Подтягивания
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседани
Прошло неожиданно бодро. Похоже пора добавить подтягивания.
В теме:
100-дневка Колобка
Отправлено: 25.03.2018 23:12
День 25
Сегодня отдыхаем))
В теме:
100-дневка Колобка
Отправлено: 24.03.2018 23:04
День 24
5 кругов
4 австралийских Подтягивания
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседаний
В теме:
100-дневка Колобка
Отправлено: 24.03.2018 22:05
<quote name=
Lawnmover
post="437378">
А там что? Жизнь заканчивается?
</quote>
Нет)) там начинается новая)) буду продолжать но скорее всего не кругами
В теме:
100-дневка Колобка
Отправлено: 23.03.2018 22:22
День 23
5 кругов
4 австралийских Подтягивания
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседаний
Ровно 2 месяца или 61 день до дня рождения и 77 дней до конца моей первой 100-дневки
В теме:
100-дневка Колобка
Отправлено: 22.03.2018 22:37
День 22
5 кругов
4 австралийских Подтягивания
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседаний
Стало сложнее, но и интереснее. К концу тренировки почувствовал как непривычна мышцам лишняя нагрузка. Но на удивление круги выдержал
В теме:
100-дневка Колобка
Отправлено: 22.03.2018 22:34
День 21
Растяжка
В теме:
100-дневка Колобка
Отправлено: 21.03.2018 11:03
День 20
4 круга
4 австралийских Подтягивания
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседаний
В теме:
100-дневка Колобка
Отправлено: 20.03.2018 06:46
День 19
4 круга
4 австралийских Подтягивания
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседаний
В теме:
100-дневка Колобка
Отправлено: 18.03.2018 22:32
День 18
4 круга
4 австралийских Подтягивания
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседаний
В теме:
100-дневка Колобка
Отправлено: 17.03.2018 20:46
День 17
4 круга
4 австралийских Подтягивания
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседаний
В теме:
100-дневка Колобка
Отправлено: 17.03.2018 00:33
День 16
4 круга
4 австралийских Подтягивания
7 приседаний
7 отжиманий
7 приседаний
В теме:
100-дневка Колобка
Отправлено: 17.03.2018 00:31
Спасибо. Уже тренируюсь
В теме:
100-дневка Колобка
《
1
2
3
4
》