343340 участник 2449 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Grig7
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Zioziz
Москва
Zebrosha
Санкт-Петербург
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 30.03.2018 09:45
Не могу делать это упражнение. Неприятные ощущения в коленях. Раньше был гемартроз 4 раза. Просто о приседания нормально
В теме:
День 29. Новое упражнение: Выпады (как правильно делать)
Отправлено: 05.03.2018 09:03
Широким хватом раз 30 могу сделать. А на ширине плеч 15 максимум и грудь не чувствую. Только трицепц
В теме:
День 5. Отжимания от пола для начинающих