tashabest

День первый! К счастью дети разошлись сегодня утром и я осталась дома одна, так легче заниматься, яэто поняла... Поэтому утром была медитация и зарядка, оказывается в зарядке я сделала почти все упражнения, немного не в том режиме как надо,но пусть будет первый блин вкусный))) Подтягиваться не умею....и меня это почему то не огорчает, возможно я не права, но наверное хотя бы один раз я научусь подтягиваться к концу этого марафона)))

Думаю это будет круто! 100 дней, наверное это то чего мне не хватает, скажу честно задачи подтягиваться наверное я для себя не ставлю,но подтянуть тело, и быть его хозяином,очень хочется))) Периодами пробую заниматься но домашняя суета обычно выдергивают из этого состояния и все сходит на нет.... 100 дней это тот период когда тело запоминает и формирует привычку.