Lii
Дневники тренировок
первая стодневка
Lii[01.10.2017 19:17]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
aheart82
aheart82
Мытищи
Zingerr
Zingerr
Липецк
Geronimo96
Geronimo96
Астана
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 01.10.2017 19:17
1.10 - день 4
отдых
Отправлено: 30.09.2017 19:01
30.09 - день 3
4 круга
3(6 австр)-6-6-6
Отправлено: 29.09.2017 15:13
29.09 - день 2
суставно-сухожильный комплекс
4 круга
2(4 австр)-4-4-4
планка 20-20-20 - 2 минуты
Отправлено: 28.09.2017 16:36
28.09
суставно-сухожильный комплекс
4 круга
1(австралийские)-2-2-2
планка 20-20-20 - 2 минуты
Отправлено: 28.09.2017 16:33
начинаю с опозданием, только восстановился )