Отправлено: 28.04.2018 11:45
Тренировки продолжаю продвинутый блок 6 подходов с 23,04(8,25,15,25)
В теме: 29.09
Отправлено: 28.04.2018 11:44
Экватор 21,04 (20 подтягиваний, 70 присед, 40 отжимания)
В теме: 29.09
Отправлено: 28.04.2018 11:41
с 14,04 7 подходов (8,20,22,20)
В теме: 29.09
Отправлено: 28.04.2018 11:39
c 01.04 6 подходов (8,20,22,20)
В теме: 29.09
Отправлено: 21.03.2018 22:02
С 20.03 5 подходов (10,20,20,20)
В теме: 29.09
Отправлено: 14.03.2018 09:06
С 09,03 5 подходов (8,20,20,20)
В теме: 29.09
Отправлено: 05.03.2018 17:06
По 5 подходов
В теме: 29.09
Отправлено: 05.03.2018 17:03
Начал тренировки с 01,03 (6,15,15,15)
В теме: 29.09
Отправлено: 29.09.2017 15:37
Начал тренировки с 23.09 (5,10,10,10), 24.09 (6,12,12,12), 25.09 (7,15,15,15), 26.09(7,15,15,15), 27.09 (7,15,15,15)
В теме: 29.09