Infer
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
VASILEN
VASILEN
Москва
SashaBb
SashaBb
Егорьевск
Gameover
Gameover
Самара
Iluha123
Iluha123
Егорьевск
TheSky
TheSky
Егорьевск
Karopooz
Karopooz
Егорьевск
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Достижения
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
100-дневный воркаут 2016 (Весна)
Отправлено: 15.03.2016 11:42
<quote name=ogrudko post="241035">
<quote name=Infer post="241018">
Народ, привет. Подскажите, если болит плечелучевая мышца (рядом со сгибом локтя), то это перетренированность или техника виновата?</quote>
Переборщили с нагрузкой при подтягиваниях. Попробуйте исключить подтягивания на 3-4 дня или измените хват на более комфортный (мне лично помогал супинированный хват, ладонями к лицу)</quote>
Спасибо, попробую.
Отправлено: 15.03.2016 10:00
Народ, привет. Подскажите, если болит плечелучевая мышца (рядом со сгибом локтя), то это перетренированность или техника виновата?
Отправлено: 22.04.2012 18:36
За Егорьевск!