nushka02
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 09.10.2017 08:27
А тыкните меня носом в какую-нибудь трынделку для мамочек здесь. А то молча заниматься скучно, на городском одни молчаливые молодые люди)
Отправлено: 07.10.2017 15:14
5 числа сделала, как обычно. Вчера нашла таки себе дешёвый и не далеко зал, сходила на силовую аэробику, чуть не сдохла, сегодня еле хожу...но надо ползти с ребенком на занятия. Сползаю и сделаю 4 подхода, чесслово)))
Отправлено: 04.10.2017 23:06
Так, день непомнюкакой): собралась я!Сделала 4 полу подтягивания и по 5 всего остального. Приседания могу добавить...надо, интересно? Вчера закончился абонемент на стрейчинг, мне не понравилось, продлевать не буду. Хочу аэробику какую-нибудь попробовать. Завтра буду искать не далеко и не дорого)
Отправлено: 03.10.2017 10:29
Похоже, надо переименовать дневник в "не хочу и не буду"...
Отправлено: 01.10.2017 21:13
Anna13, спасибо!
Отправлено: 01.10.2017 18:22
День 8 - мимо( Некому было вообще подменить с детьми меня. Зато...
День 9: сегодня в йога центре день открытых дверей, а я на халяву падкая и поэтому ходила днём на стрейчинг и женскую йогу, а сейчас на йогу в гамаках пришла))). В общем, видимо сегодня у меня день растяжки!
Отправлено: 29.09.2017 22:06
Может, не про это форум, но вот я такая мать, что никак без детей))) Вот похвалилась)
Отправлено: 29.09.2017 22:00
День 7. Сегодня у моей девочки юбилей, ей исполнилось 5! Весь день на ногах и вечером совсем не зож: очень вкусый торт и 40 гр коньяку. Но до ужина сделала 8858. Австралийские, все остальное по честному.
Отправлено: 28.09.2017 20:55
День 6. В связи с отсутствием времени на выход на площадку и отсутствием же турника...но!с присутствием хорошего человека для консультаций, теперь делаю так
Видимо закинула высоковато(завтра опущу) 8 8 5 8. Перерывы 40-50 сек. Ничего. В двух последних подходах отжимания прям тяжко. Но сделала!!! Кто молодец! Я молодец)))
Отправлено: 28.09.2017 19:18
VASILEN, спасибо!
Отправлено: 28.09.2017 01:36
У меня ещё 27 сентября) Вчера реально не было и пяти минут. Поэтому, засчитаю его, как перерыв. Сегодня практически ночью, все таки сделала свои 2 полу подтягивания и 444. Сегодня появилось ощущение, что я когда-нибудь смогу тушку свою подтянуть хоть раз сама и реально!
Отправлено: 25.09.2017 23:11
И я
Отправлено: 25.09.2017 16:57
День третий. То же самое.
Отправлено: 24.09.2017 14:16
:star:⭐ Спасибо за ссылку на обучение поддтягиванию. Два дня искала, что мне вместо них делать)))
Отправлено: 24.09.2017 13:45
День второй! Отработала с утра, потому-что планов громадье на сегодня. Низкого турника нет( Поэтому все так же недоподтягивания на шведской стенке. Но стараюсь, гружу руки на сколько могу. Итак: 2.4.4.4 4 круга.Пока мой предел, похоже. Разминку делала, которую прислали с ютюба. Заминки не было ( Ем пп по возможности...хотя, с утра ветчина покупная. Но на реальное пп моё семейство пока не согласно, привыкаем постепенно) Куриную грудку едят уже все, хотя полгода назад всем было фу)))
И главное! Мне вас очень не хватало! Спасибо!!!