Kichshuk

Благодарю за приглашение！ К сожалению по субботам работаю！

Сегодня добавил +1+2+2+2 и понял что отдыхать надо бы не 30, а 60 секунд. Может клнечно тяжеловато из-за пробежки, но буду стараться！Прочитал про технику подтягивания и попробовал подтянуться по правилам, в итоге оказалось приятнее, но тяжелее чем до этого. Как говорит супруга главное техника, а не количество！Всем удачи и помощи Божией！

Сегодня！К утренним пробежкам и планке наконец то решился добавить 100-дневку！Очень хочется дойти до конца！