Отправлено:
24.07.2018 17:31
24.07.18 Вторник
Пробежка 4 км с купанием, сегодня бежали вокруг нефтебазы так как обычную дорогу затопило.
Надоела жесткая крепотура от воскресной тренировки решил выгнать ее, поэтому меньше бега больше трени, небольшая разминка и тренировка в перемешку брусья отжимания выходы подтягивания.
Про тестировали новые брусья.
Показалось что брусья немного широковаты, замерил расстояние между трубами получилось 59,5 см.
Кто что думает по этому поводу?
Оставить так или попросить переделать поуже, см на 8-10 ?
когда делаю немного непривычно из-за того что руки не касаются тела, может так и надо, но в упоре не отдохнешь нагрузка на руки идет нехилая.
Ниже видео, как это выглядит со стороны.
Вечером еще пробежка 4 км и тренировка выходов отжиманий брусьев, решил убить крепотуру нафиг.