Отправлено:
14.03.2021 14:32
14.03.21 Васкресение
Совместная тренировка. На улице тепло -8. Решили сегодня выйти на улицу.
С утра решил пробежаться немного. Так получилось что это первая пробежка в этом году и в новых часах. Бежалось как то очень тяжело, кайфа не испытал короче, холодно еще что ли, то лед то снег, покрытие хреновое все какоето кривое, не то что на лыжах :) Может это еще из-за соплей, привязались от кудато, состояние какоето приглушенное.
5км кое как отмучал. Зато часики меня обрадовали :) сказали что мне 20 лет :). vo2 мне 49,5 насчитали :)
Потом провели треню, потренили Лесенку Терминатора с ногами, завтра мои ножки пойдут погулять :)
Видео не снимали.