Отправлено:
06.06.2022 12:33
06.06.22 Понедельник
Вес 85,7 кг
Утром чувствую что начинают болеть ляшки, хз походу от лыжероллеров, через день только пришло.
Сегодня по плану восстановительная.
Вчера насмотрелся на чуваков Влесенку как они там подъемы с переворотом делают криво, засудил их там всех, но и чтоб не в падлу было решил сам тоже поучаствовать, времени больше не будет, поэтому решил сегодня сбегать до площадки на озере и сделать подъемы с переворотом для Влесенку.
Туда 2 км, обратно 3 км, половина расстояния по песку.
Там забомбил подъемы с переворотом, 16 получилось. После второго или третьего конечно сбился делал на максимум, крайние получились кривые - ноги немного согнул, хотя был уверен что все ровно.
Тяжко конечно, но терпимо.
На улке жарко стало сегодня. Обратно бежал весь взмок. Пора купаться короче.
Площадка на озере немного преобразилась, сделали угарную скамейку, пора там тренить короче.