Отправлено: 22.12.2017 20:22
День91: растяжка
Отправлено: 21.12.2017 21:31
День90: 6*7-15-15-15
Отправлено: 20.12.2017 20:18
День89:6*7-15-15-15
Отправлено: 20.12.2017 20:17
День88:6*7-15-15-15
Отправлено: 19.12.2017 09:32
День 87: непредвиденный отдых
Отправлено: 19.12.2017 09:31
День 86: 6*5-15-15-15
Отправлено: 19.12.2017 09:30
День85:растяжка
Отправлено: 15.12.2017 08:04
День82:6*4-15-15-15
Отправлено: 15.12.2017 08:03
День81:6*4-15-15-15
Отправлено: 15.12.2017 08:01
День84 6*5-20-20-20
Отправлено: 14.12.2017 11:00
День83:отдых
Отправлено: 11.12.2017 22:22
День80: Подтягивания 6*4полторашки
Присел 6*15 полторашки
Отжимания 6*12 полторашки
Присел 6*15
Отправлено: 11.12.2017 00:06
День79: 6*7-20-20-20
Отправлено: 09.12.2017 21:51
День78 6*7-20-20-20
Отправлено: 08.12.2017 08:49
День77: растяжка,занятия в тренажерке со свободными весами