SeregaSem
войти
Регистрация
Отправлено: 25.09.2017 21:15
День 3
4х5-10-10-10 + пресс 2х30 Уже труднее. ноги болят. трудновато
В теме:
100 дней Sem
Отправлено: 24.09.2017 16:45
День 2
4х5-10-10-10 + пресс 2х30 Уже труднее.
В теме:
100 дней Sem
Отправлено: 23.09.2017 20:05
Собственно первый день)
4х4-8-8-8 и целый день до этого на велосипеде катался. Легко пошло)
В теме:
100 дней Sem
Отправлено: 23.09.2017 10:07
Цели:
1)дойти до конца
2)подтянуться 18 раз
3)промотивировать пленянника дойти до конца
В теме:
100 дней Sem
Отправлено: 22.09.2017 22:48
Собственно дневник. Обязуюсь дойти до конца)
В теме:
100 дней Sem
《
1
2
3
4
5
》