AlexBelarus
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Lu4esa
Lu4esa
Витебск
CascadeRe
CascadeRe
Барановичи
Pavlss
Pavlss
Витебск
SerzhFom
SerzhFom
Москва
Bazyazya61
Bazyazya61
Ижевск
Egor_Ka99
Egor_Ka99
Витебск
kapella13
kapella13
Москва
viktoria26662
viktoria26662
Витебск
Zhev
Zhev
Москва
uNkind33
uNkind33
Харьков
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 25.10.2017 18:02
День-33
(8-16-16-16)x5
Отправлено: 24.10.2017 17:57
День-32
(8-16-16-16)x5
Отправлено: 22.10.2017 16:20
День-30
(8-16-16-16)x5
Отправлено: 22.10.2017 16:17
День-30
(8-16-16-16)x5
Отправлено: 21.10.2017 18:18
День-29
(8-16-16-16)x5
Отправлено: 19.10.2017 17:47
День-27
(8-15-15-15)x5
Отправлено: 18.10.2017 22:08
День-26
(7-15-15-15)x5
Тренировка пресса
Отправлено: 17.10.2017 17:48
День-25
(7-14-14-14)x5
Отправлено: 16.10.2017 12:43
День-24
(7-14-14-14)x5
Отправлено: 14.10.2017 16:32
День 22
(7-14-14-14)x5
Пресс (уголок) 15-13-11-9
Отправлено: 12.10.2017 18:04
День-20
(9-18-18-18)x4
Продолжаю увеличивать)
Отправлено: 11.10.2017 21:11
День-19
(8-16-16-16)x4
И пресс
Отправлено: 10.10.2017 20:30
День-18
(7-14-14-14)x4
Это уже как стандарт)
Но нужно повышать
Отправлено: 09.10.2017 17:04
День-17
(7-14-14-14)x4
Пресс на турнике (15-13-11-9)
Отправлено: 07.10.2017 16:36
День 15
(7-14-14-14)x4
Уменьшил так как сегодня ещё и физкультура была)