kandrik1990
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Yurij93
Yurij93
Ухта
OAV
OAV
Ухта
VyxodNadve
VyxodNadve
Пикалёво
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 06.06.2017 21:54
Здраствуйте)))не могли бы вы мне помочь,я работаю два через два ну вот так один день в день с 8:00 до 20:00 и на следующей день в ночь с20:00 до 8:00 помогите со ставлением программы и
режим питания для набора мышечной массы