Прежде всего, с наступающим
Прохожу стодневку второй раз, так что есть о чем написать.
Узнал о программе случайно, когда искал в интернетах какие-нибудь занятия спортом без привязки к тренажерному залу и не занимающие особо много времени.
Самым большим положительным изменением - это прекрасное самочувствие и мнение моей жены, которая говорит, что результат есть и он отличный.
Очень много почерпнул из программы интересного и полезного, за что Вам огромное спасибо
О плюсах программы говорить не буду, т.к. выше написано довольно много и так у других участников.
Что не понравилось:
1) Определенный упор в программе стодневки это научиться слушать себя - это не плохо, это хорошо, но хотелось чтобы Вы добавили больше средних статистических данных, т.к. люди в большинстве своем ленивые создания, которые не любят думать, не потому что не хотят, а потому что боятся ошибиться, а так будет всегда ориентир что делать и куда стремиться.
2) Программы, которые приводятся в программе рассчитаны в основном на продвинутый уровень, для начинающего уровня, в целом рекомендации одни - тренируйте базу, а это, если честно удручает
.
Мои пожелания:
1) Прежде всего не останавливаться, развиваться и двигаться дальше, например, сделать продвинутый уровень стодневки, которую будет вести другой участник патриотов.
2) Считаю нужно отредактировать видео растяжки и сделать ее более адаптированную под "деревянных" людей, т.к. Вы сами позиционируете программу как старт для дальнейшего развития.
3) Из Ваших видео можно сделать вывод, что к Вам подтягивается небольшое количество людей и подписка в 45 тысяч, скажем прямо, не самый сильный результат. Обратите внимание на каналы Игоря Войтенко, Антона Марчука и прочего. Тот же Войтенко набрал огромное количество подписчиков только за последний год. Снимайте с ними видео, учитесь у них, забирайте самое лучшее с их каналов, но сохраняйте свою индивидуальность.
4) Рекомендую Вас сделать набор готовых программ, на разные уровни подготовки и рекомендую Вам их продавать за определенное финансовое вознаграждение, так у Вас будет возможность подзаработать, а у людей больше желание тренироваться, т.к. потраченное баблишко всегда жалко
На каждый уровень подготовки по две - три программы, чтобы менять их каждые, например, два месяца. Разумный донат никто не отменял
На добровольных пожертвованиях вы далеко не уедете.
5) Абсолютно не нравится формат ваших видео с тренировок патриотс, потому что они сняты "сугубо для своих", смотреть их сторонним незнакомым людям абсолютно не интересно, потому что самой тренировки там меньше половины, большая часть времени это Ваше общение между собой, это безусловно прикольно, но лучше меньше и по делу, т.к. большая часть разговоров "между собой" абсолютно непонятна.
6) В общем Вы молодцы, приятно смотреть на Ваши старания, но надо Вам, что называется, выходить в люди.
7) В магазин добавьте майки, упоры для отжиманий, спортивные куртки типа "олимпийка", ПЕРЧАТКИ F2 зимние !!! Добавьте еще пару фасонов штанов
В целом, программой полностью доволен, т.к. Вам удалось то, что не удавалось практически никому - изменить мое отношение к жизни и к тренировкам. Желаю Вам в новом году качественного роста и эффективно потраченного времени. Развивайтесь, тренируйтесь и мотивируйте.
С уважением.
П.С.: Очень жаль, что не смог попасть на Ваши открытые тренировки, но на
деюсь это исправить в будущем.