Prokurator
Дневники тренировок
Поехали ска
Prokurator[23.05.2017 03:27]
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Anastasia13
Anastasia13
Сергиев Посад
Leonid_G
Leonid_G
Бат-Ям
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 23.05.2017 03:27
22.05.17 Тридцать восьмой день
Тренировка по боксу
В теме: Поехали ска
Отправлено: 21.05.2017 23:53
21.05.17 Тридцать седьмой день
4-8 х5
Без приседаний сегодня
В теме: Поехали ска
Отправлено: 20.05.2017 23:53
20.05.17 Тридцать шестой день
4-8 х5
Пока без ног, потянул мышцу на боксе
В теме: Поехали ска
Отправлено: 19.05.2017 21:27
17.05.17 Тридцать третий день
Тренировка по боксу

18.05.17 Тридцать четвертый день
Тренировка по боксу

19.05.17 Тридцать пятый день
Перерыв
В теме: Поехали ска
Отправлено: 17.05.2017 02:37
16.05.17 Тридцать второй день
4-8-8-8(2) х5
В теме: Поехали ска
Отправлено: 16.05.2017 01:12
15.05.17 Тридцать первый день
Тренировка по боксу
В теме: Поехали ска
Отправлено: 15.05.2017 06:23
14.05.17 Тридцатый день
Добавил 1-2-2-2 и заменил второй подход приседаний на выпады
4-8-8-8 х5
В теме: Поехали ска
Отправлено: 14.05.2017 02:44
12го к вечеру дошел до турников сделал подтягивания и отжимания 3-6 х5

13.05.17 Двадцать девятый день
Перерыв
В теме: Поехали ска
Отправлено: 12.05.2017 17:56
12.05.17 Двадцать восьмой день
Тренировка по боксу
В теме: Поехали ска
Отправлено: 11.05.2017 22:48
11.05.17 Двадцать седьмой день
3-6-6-6 х5
В теме: Поехали ска
Отправлено: 11.05.2017 04:37
10.05.17 Двадцать шестой день
Тренировка по боксу
Сил на приседания не осталось сделал подтягивания и отжимания 3-6 х5
В теме: Поехали ска
Отправлено: 10.05.2017 03:18
07.05.17 Двадцать третий день
Перерыв

08.05.17 Двадцать четвертый день
Тренировка по боксу

09.05.17 Двадцать пятый день
3-6-6-6 х5
В теме: Поехали ска
Отправлено: 07.05.2017 00:39
06.05.17 Двадцать второй день
Добавил 1 подход
3-6-6-6 х5
В теме: Поехали ска
Отправлено: 06.05.2017 01:38
05.05.17 Двадцатый первый день
Тренировка по боксу
В теме: Поехали ска
Отправлено: 04.05.2017 22:24
Начал ходить на бокс, постараюсь совмещать

03.05.17 Девятнадцатый день
Тренировка по боксу

04.05.17 Двадцатый день
3-6-6-6
В теме: Поехали ска