SergeyLife

Отдых между подходами вися на турнике?

Бывает такое, что нет времени приготовить и полноценно поесть... Что лучше в таком случае - пропустить прием пищи, или заменить его порцией спортпита?

Не удивительно, что тут для кого-то труды Зеланда стали мотивацией. Но я согласен с kiss , что эти труды не должны быть догмой после 30 лет...

Узнал о стодневке вчера и решил начать. Вчера был первый день. Планирую заниматься на площадке № 4126. Кстати, организаторы, надо бы исправить координаты этой площадки. Точные координаты: 55.672648, 37.565545 Находится она на территории школы №19 (Новочерёмушкинская улица, 48с1). Если есть кто с этого района, буду рад компании (ориентировочно в 18-40 +/- полчаса).