342812 участник 2449 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Life
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
1-й день
Life
[01.03.2017 18:43]
653
2
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
AndreiG
Пермь
Dimon08
Шатура
Diletantka
Вологда
VASILEN
Москва
Vitamin
Москва
moriv83
Балашиха
ARMAGEDDON
Москва
Dikiy
Шатура
NINON
Можайск
ARMAGEDDONjr
Москва
Друзья
P_A_V_E_L
Можайск
ARMAGEDDONjr
Москва
NINON
Можайск
Отправлено: 01.03.2017 18:43
сделала 4 круга по 2 подтягивания на резинке, 20 приседаний, 10 отжиманий с колен. Так себе нагрузочка. ничего сложного.
В теме:
1-й день