Lermont

Всем привет.
Хочется сказать огромное спасибо всем организаторам программы и особенно WasD за ресурс, которым уже живу чуть более 100 дней.
Очень хорошая и простая программа для людей никогда не занимающихся ранее никаким из видов спорта, совсем новичков, таких как я. Почти все темы доступно написаны или просто разжеваны в инфопостах.

Присоединившись к программе целью было быть "просто покрепче", без определенных планов на будущее. Пройдя половину курса, я понял, что теперь я вряд ли когда либо смогу отказаться от регулярных тренировок.
В итоге, очень рад что когда-то я случайно наткнулся на этот ресурс.

По программ я отстал. Позволив себе 1 раз отказаться от разминки я потянул спину при подтягивании. Как и предупреждали в инфопостах - так и получилось. Пришлось сделать паузу, так что у меня сегодня 82 день. Обязательно дойду до конца и отчитаюсь.

Еще раз СПАСИБО ребята, за то что делаете такое нужное и полезное дело.

"судорогами мышц (если случаются)" - вроде этот пост был неделями ранее