День 20. Сегодня было почему-то тяжело. Видим сказался вчерашний день без кругов. Но все осилила. 4*7а/10/8/10
А так хочется по 10 отжиматься, но пока нет сил.
Сегодня включила скакалку в разминку.

День 19. Растяжка

День 18. 4*7а/10/8/10 уже чувствуется в руках сила. Наверное надо добавлять планку.

День 17. Сегодня выходной!

День 16. Сегодня было сложнее. 4*7/10/8/10
Жаль только не сразу закончила 4 круг. Проснулся мелкий...

День 15. Так уж получилось, что начало 100 днёвки выпало на мой отдых на горнолыжном курорте. Но это меня не смутило, я с собой взяла петли TRX и старалась делать круги каждый день, кроме дней переезда.
Но и конечно сложно было начать писать дневник, да и смысла в нем не видела. Теперь возникла такая потребность.
На сегодняшний день 4 круга 8 австралийских/ 10/8/10
Заминка вначале 5 минут и растяжка 5 мин.

2-й день
4австр/4/4/4*4